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叔本华说，人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。
人与人交往，最难的就是距离。
离得太远，会感觉彼此很陌生，稍微近些，一不小心又会踩过对方的私人空间。
能够懂得适时把握合适的距离，不失方寸，不忘尺度，不丢礼面，这就是一种边界感。
有边界感的人，往往都有自己的规则和底线，懂得克制，懂得尊重，更懂得换位思考。
无论是在家庭中、朋友间还是职场上，我们都应该有边界感。
01
近日，网上有这样一段新闻。
杭州一位母亲报警说，自己的丈夫和女儿在家里发生矛盾，女儿还拿起了一把剪刀。
原来，读大一的女儿因为疫情的影响，一直呆在家中。
父亲见她总是躺在床上，好几次没敲门就进到女儿的房间里，乱掀被子不说，甚至还拍了一段小视频发到家庭的微信群里。
父亲的这种行为，女儿自然很是委屈，便和父亲吵了起来，激动之下才有了拿剪刀的一幕。
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面对已经即将成年的女儿，父亲连进房间敲门都没有做到，甚至还拍了视频随意传播，这也难怪女儿如此生气。
邦达列夫说: 人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。
过分干涉，过度关心，过于控制，都是很多家庭矛盾的根源。
《我家那小子》中，朱雨辰的妈妈是一个控制欲极强的女性。
几乎儿子所有的事情，都需要经过她的同意，她曾在节目中说，我是用整个生命去对待我儿子。
也许正因为自己妈妈超乎寻常的干扰和控制，朱雨辰几次感情最后也都是无疾而终。
心理学家海灵格说：“幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。”
当爱一旦超过边界，就会变得窒息，压得人永远都喘不过气来。
主持人孟非在《金星秀》上，有过这样一段采访。
金星问他说：“如果你女儿找了一个男朋友，无论从哪个角度看，都是你最讨厌的，那该怎么办？”
孟非笑着说：“还能怎样，少来往呗。”
“那你会不会拦呢？”金星问。
“不会，拦也拦不住，到最后反而弄得不愉快。除非她问我了，要我发表意见，我也许会说自己的想法。她没有问我，我不会说。”孟非回答。
也许是因为他看到过太多的不幸，无论是男方还是女方的父母，上一代人对下一代的婚姻介入得越深，子女婚姻幸福的可能概率就越低。
孩子不应该是父母的附属品，他们应该拥有自己的空间，优秀的父母应该懂得尊重和理解，而不是以爱为名的“情感绑架”。
02
武志红老师在书中说，
界限意识，其实是地盘意识，你必须确立属于你的地盘、你的空间，才有可能走向最终的目标——拥有一个你说了算的人生。
自己有界限意识，也有尊重别人的地盘。这两者结合起来，是健康人际关系的基础。界限意识是人际关系极为重要的东西，有了明确的界限意识，一个人就可以活得简单、清爽、有力。
电视剧《安家》中，宁馨就是一个缺乏边界感的角色，而房似锦又恰恰因为同情和善意，不断妥协自己的原则和界限，最后才遭到了背叛。
宁馨带着女儿在取款机亭里避雨，看着蜷缩在角落里的小女孩，房似锦仿佛回想到了当年的自己。
或许动了恻隐之心，她将宁馨母女带到门店来避雨，尽可能为她们提供各种帮助。
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自此之后，宁馨便开始了一系列过分的行为，借着卖房子的理由，不停地麻烦房似锦做各种各样的事情。
接送女儿上下学，照看孩子，自己却穿着波西米亚裙子去谈恋爱。
因为买主不愿多出五万块钱，宁馨不惜“强迫”她想各种办法，好不容易搞定了价格，自己却跳了单。
缺乏边界感的人，往往分不清帮助和责任的区别，总是把别人的善意当成理所应该。
房似锦很善良，却不懂得拒绝，在宁馨各种不合理的要求前一次次选择了妥协。
这种不断地妥协，也没有换回对方的感恩和回报。就像她自己所说，以前卖房子只谈钱不谈感情，唯一一次谈感情，却遭受了背叛。
作家周国平说:“一切交往都有不可超越的最后的界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。”
我们每个人都要有自己的规则和底线，既不逾矩，也不能让他人随意踩入。
学会拒绝，并不是在伤害别人，只是在保护自己，尤其是面对一些过分的要求时更应该如此。
而我们接受别人善意时，更不能把这种情分当成本分，亲疏有别，行为有度，心怀感恩才能更长远。
03
比起在家庭和朋友之间的相处，职场上的边界感变得越来越重要。
朋友小夕，曾经给我讲过她自己的一个故事。
几年前，小夕刚走出校门参加工作，也是部门里那年唯一的新人。
作为一名职场菜鸟，自己手头上的工作也谈不上完全熟悉，因此需要花费很多时间去学习，偏偏部门里的很多老同事看她刚来，便开始把一些杂七杂八的活也交给她。
美其名曰：能力越大，责任越大，多给新人锻炼的机会。
这些老同事一边忙着甩锅，一边到了下班的点就走，经常只留下可怜的小夕一个人默默加班到半夜。
就这样三个月的时间，到了新人第一次试用期答辩，小夕才发现自己述职的亮点乏善可陈。
当一同进入公司的新人开始逐步参与各种项目实战，她却被同事丢来的一堆琐碎事情缠绕其中。
太宰治说，我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。
正因为初来乍到，缺少说不的勇气和自信，所以当其他新人在加速成长时，小夕发现自己仍在原地踏步。
那次答辩后，小夕开始意识到问题出在哪里，没有认清自己的本职工作职责，而是把大量的时间都用在处理别人的事情，这让她第一次有了职场边界感的意识。
于是，她不再随意接受同事抛来的工作，开始专注在自己的工作目标上，最后得以顺利转正，并逐渐在公司获得了很多认可。
其实，像小夕一开始这样的“职场老好人”还有很多，不忍心拒绝别人提出的各种要求，反而对自己的分内之事造成极大的影响。
不划定自己的边界，就会被别人不停地踩过界。
在《精要主义》书中，有这样一段话：
精要主义者视界线为一种授权，界线保护了他们的时间，使之免受挟持，界线也让他们摆脱了对有利于实现他人目标而非自身目标之事说“不”的负担。
他们知道，清晰的界线能让他们积极主动地淘汰各种要求和累赘之事，以免自己精力分散，无法专注于真正重要的事情。
职场上需要有清晰的界线，我们要做得是一个在职场上有用的人，而不是一个“好好先生”。
边界感，是一种能力，更是一种人与人之间最顶级的修养。 来源：实习委员
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